Хм...после работы остаётся не так много времени) на тренировки хожу по 3 раза в неделю, вторник, четверг и суббота)
А так к лету в любом случае нужно форму набирать) скоро пляжный сезон и т.д.
У кого нету времени на спортивные секции или тренажерку, найдите по близости турники, и занимайтесь скажем по 15 минут хотя бы каждый вечер. С пробежкой тяжелее, ибо встать рано утром(до работы) или бежать после работы довольно тяжко, ну а так всё зависит от желания
Не умеете вы думать господа, вы только думаете, что умеете....
Сам был в такой ситуации )). Сейчас с возрастом выставил приоритеты. Не пропускаю. И сегодня пойду. В опросе нет силовых видов спорта. Выполнил норматив МСМК по становой тяге прошлой осенью. Так что все в Ваших руках ребята.
Комментарии
А так к лету в любом случае нужно форму набирать) скоро пляжный сезон и т.д.
У кого нету времени на спортивные секции или тренажерку, найдите по близости турники, и занимайтесь скажем по 15 минут хотя бы каждый вечер. С пробежкой тяжелее, ибо встать рано утром(до работы) или бежать после работы довольно тяжко, ну а так всё зависит от желания
[SIGPIC][/SIGPIC]
А вобще собираюсь на бокс идти в апреле