Я хочу начать заниматься растяжкой

Комментарии

• keizerg

  keizerg#5587

  Публикаций: 443 Хранитель знаний

  19 мая

  Добрый день! Рекомендую вам обратить внимание на онлайн-курсы от школы шпагата PLASTILIN https://www.shkola-shpagata.ru/onlineclasses . У них есть несколько программ, подходящих для любого уровня подготовки. Например, курс «Гибкое тело и шпагат» включает более 100 упражнений, которые помогут вам безопасно и эффективно улучшить гибкость и освоить шпагаты. Курс доступен сразу после покупки, что очень удобно, особенно если у вас насыщенный график. У них также есть индивидуальные онлайн-тренировки с профессиональными тренерами, которые подберут программу под ваши цели. Думаю, вам понравится их подход и результат не заставит себя ждать!
  
  

  0
• anya

  anya#3263

  Публикаций: 3 Новичок

  19 мая

  Здравствуйте, keizerg) Спасибо за рекомендацию, как раз давно думала над таким же вопросом))

  0